遇到城市内涝如何避险自救?

城市内涝是指由于强降水或连续性降水超过城市排水能力，导致城市内产生积水灾害的现象，可能引发交通中断、电力故障甚至人员伤亡。遇到城市内涝时，掌握科学的避险自救方法至关重要。以下是详细的避险自救指南： 一、提前关注预警，做好防范准备关注气象预警：密切关注气象部门发布的暴雨、内涝预警信息（蓝色、黄色、橙色、红色预警），了解降雨强度、持续时间及可能受影响的区域，提前规划出行或转移路线。储备应急物资：在家中或车内准备应急包，包含手电筒（备用电池）、哨子（求救信号）、饮用水、压缩饼干、急救药品（消毒用品、创可贴等）、防水手机袋、雨具、救生衣或充气游泳圈等。检查排水设施：暴雨前清理自家阳台、屋顶的排水口，确保排水通畅；低洼地区的居民可提前准备沙袋、挡水板等，阻挡积水进入室内。规划避险地点：提前确认居住地附近的高地（如高层建筑、地势较高的广场）、应急避难场所（通常由政府公布，如学校、体育馆）的位置，以便快速转移。 二、处于室内时的避险要点远离危险区域：若积水尚未进入室内，立即关闭电源、煤气总阀，防止积水导电或燃气泄漏；远离窗户、阳台，避免因高空坠物（如广告牌、花盆）受伤。应对积水进屋：若积水开始进入室内，迅速将贵重物品、电器等转移到高处（如桌子、柜子顶部）；用沙袋、毛巾、防水布等堵塞门缝、下水道口，减少积水涌入。被困时保持通讯：若积水围困室内，保持冷静，及时拨打110、12345等求助电话，清晰说明所在位置（街道、门牌号、楼层）；若手机信号弱，可通过敲击水管、窗户等发出规律声响求救，节省体力等待救援。 三、处于室外时的避险要点远离低洼地带：避免在涵洞、地下车库、地下室、立交桥下、隧道等低洼区域停留，这些地方是积水最快、最深的区域，极易被淹没。警惕电力设施：远离电线杆、路灯、配电箱、积水处的电线等，积水可能导电引发触电；若发现电线掉落水中，立即绕行并拨打电力部门电话（如95598）报修。谨慎蹚水行走：若必须蹚水，先观察积水深度（没过脚踝需谨慎，没过小腿需停止），避开漩涡、暗流区域；行走时扶稳固定物体（如路灯杆、墙壁），防止滑倒或被水流冲走；脱下鞋子蹚水（避免鞋被冲走失去平衡），若发现脚下有淤泥、杂物，及时避开。远离交通工具：若驾车时遇积水，立即停车并弃车逃生（车辆在积水超过轮胎一半时易失控，超过车门底部时无法打开），向地势高处转移；若乘坐公共交通，听从司机或工作人员指挥，有序撤离到安全区域。 四、被洪水围困时的自救方法向高处转移：若被积水围困，迅速向建筑物的屋顶、大树、高地等高处转移，避免被水流冲走。利用漂浮物：若被卷入水中，保持头部露出水面，抓住身边的漂浮物（如木板、塑料桶、泡沫箱、树枝），借助浮力等待救援；若穿着外套，可将外套脱下充气（如扎紧袖口和领口）作为简易救生工具。避免呛水和体力消耗：在水中保持镇静，不要挣扎呼喊过度消耗体力；若水流较急，身体尽量与水流方向保持垂直，减少被冲走的力量。 五、内涝过后的注意事项做好卫生防疫：内涝后积水可能携带病菌、垃圾、化学物质，接触后需立即用肥皂清洗；不饮用生水，只喝煮沸或瓶装水；避免食用被积水浸泡过的食物。检查安全隐患：返回住所前，确认房屋结构安全（如墙体是否开裂、地基是否松动），打开门窗通风散气；检查电路、燃气是否正常，确认无漏电、漏气后再使用。城市内涝避险的核心原则是“提前预警、主动避让、远离危险、保持冷静”。掌握这些方法，能在紧急情况下最大限度保护自身安全。同时，日常可关注所在城市的内涝应急方案，熟悉周边避险资源，做到有备无患。